音乐教育对农村大学生心理健康的重要性

　　音乐是人类情感的自然表达，在调节人的心理方面具有独特的功效，因此通过音乐开展心理健康教育十分必要。因求学来到城市的农村大学生面对与原本生活存在巨大反差的环境，心理上容易产生较大落差，所以通过音乐教育解决他们的心理困惑具有可行性，并有助于农村大学生全面发展。由王米渠主编，中国中医药出版社出版的《音乐保健》一书以音乐的保健作用为基点，以我国自古以来运用音乐达到的保健效果为借鉴，对音乐益于身心的作用机制进行了理性思考，为高校有效开展音乐教育提供了翔实、丰富的理论依据。

　　全书脉络清晰，通过长寿旋律、音乐保健溯源、保健基础、东方韵律、音疗保健术、音疗范例、音乐与气功和生活音乐等8个章节完整论证了音乐对个体发展的重要性。几千年前的古人早就意识到音乐有振奋精神、放松心情和安定情绪的作用，我国的音乐保健思想可以追溯到新石器时代。古人将音乐疗法视作一种有效的心理疗法，“东方韵律”章节详细介绍了“阴阳旋律理论”“五音疗病说”“干支音律治疗系统”等3种传统的音乐疗法。同时该书与时俱进，在“长寿旋律”章节讨论了对中学生及大学生影响广泛的流行音乐在平衡他们身心需求方面发挥的重要作用，可见，从古至今音乐都在影响着个体的人格和能力。受我国城乡二元结构的影响，农村大学生入学后不能很好地适应大学生活，学习状态、生活环境及人际关系等均面临着巨大反差。

　　而音乐通过唯美的旋律、婉转的音色及鲜明的节奏，不仅可以带给人愉悦的情感体验，还可以刺激人的感觉器官，使人的神经系统得到放松。因此，根据农村大学生的心理特点找到有效的音乐教育教学方式十分必要。本文结合音乐教育的特点和书中观点，试图就音乐教育对农村大学生心理健康发展的重要性加以总结。首先，音乐教育可以帮助农村大学生保持良好的心态。农村大学生面对的是全新的生活环境，周围的同学来自不同的地方，成长环境和经历大不相同。农村大学生不可避免地受到城乡生活环境、教育资源巨大差异的冲击，而只有不断调整自己才能适应新的环境。他们中的大多数在新旧环境的冲突中找到了平衡点，但是也有一部分农村大学生失去了判断力，面对新环境感到迷茫和痛苦，甚至影响到了心理健康。在这一过程中，音乐教育是降低新环境带给农村大学生紧张感，帮助他们熟悉新环境的重要媒介。《音乐保健》一书认为流行音乐是大学生联系交流的桥梁，可以帮助他们在新的环境中获得归属感和安全感。同时，音乐也是大学生宣泄情绪、放松身心的催化剂。音乐教育可以培养农村大学生的音乐鉴赏能力，帮助他们辨别作品的优劣，并通过优秀的音乐作品陶冶情操，充实自己。其次，音乐教育可以帮助农村大学生提高人际交往能力。农村大学生在中学时期受各方面条件限制其活动主要是在学校学习，加上乡村的人际关系较简单，因此他们缺少适当人际交往的机会。同时，多数农村大学生在衣着、气质方面的自信不足，缺少与人交流和建立良好人际关系的信心，久而久之使得他们不能正确地看待自己和他人关系、对社交活动不感兴趣。

　　音乐课为大学生提供了一个轻松交流和沟通的氛围，同学间的互动自然地拉进了彼此的距离。书中以音乐的心身反应试验为例，证明了音乐在集体生活中起到的重要作用。该试验将随机选取的31名大学生和大学工作人员分成两组，并分别为两组试验者播放不同的乐曲。试验发现，尽管试验者的音乐素养存在差异，但不论是试验者对乐曲的评价和兴奋程度，还是音乐带给他们的内驱力和节奏感都是相似的。可见，通过音乐教育打开农村大学生与周围同学交流的通道，提升他们与同学的亲切感是可行的。综上所述，《音乐保健》一书的问世充满教学智慧，为我国高校开展音乐保健教育教学提供了珍贵的参考资料，尤其是对农村大学生心理健康教育产生积极而重要的推动作用。

　　作者：侯洁